MBN/NTT – Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata Tematik (KKN-T) Gentaskin Batch II melaksanakan kegiatan sosialisasi bertema “Ibu Hamil Sehat, Bayi Kuat” di Desa Lewopao, Kecamatan Adonara Tengah, Kabupaten Flores Timur. Kegiatan ini bertujuan meningkatkan pengetahuan ibu hamil beserta keluarga mengenai pentingnya menjaga kesehatan selama masa kehamilan demi melahirkan generasi yang sehat.
Sosialisasi dilakukan melalui kunjungan langsung ke rumah ibu hamil. Selain memberikan edukasi kepada ibu hamil, mahasiswa juga melibatkan suami dan anggota keluarga agar dapat memberikan dukungan selama masa kehamilan.
Pada materi pertama, mahasiswa menyampaikan berbagai tips menjaga kesehatan ibu hamil. Peserta diedukasi mengenai pentingnya mengonsumsi makanan bergizi seimbang yang mengandung karbohidrat, protein, sayur-sayuran, buah-buahan, serta susu khusus ibu hamil. Selain itu, ibu hamil dianjurkan untuk memenuhi kebutuhan cairan dengan minum sedikitnya delapan gelas air setiap hari, rutin mengonsumsi tablet tambah darah, serta beristirahat selama 7–8 jam per hari.
Mahasiswa juga menjelaskan pentingnya melakukan aktivitas fisik ringan, seperti berjalan kaki pada pagi atau sore hari, dengan tetap menghindari aktivitas berat yang dapat berdampak buruk bagi kehamilan. Ibu hamil juga diingatkan untuk menjauhi rokok, minuman beralkohol, serta tidak mengonsumsi obat-obatan tanpa anjuran tenaga kesehatan atau dokter.
Materi kedua disampaikan melalui leaflet mengenai pentingnya pemeriksaan kehamilan atau Antenatal Care (ANC). Dalam penyuluhan tersebut dijelaskan bahwa ibu hamil harus rutin memeriksakan kehamilannya agar pertumbuhan dan perkembangan janin dapat dipantau secara berkala. Melalui pemeriksaan tersebut, ibu hamil juga memperoleh suplemen yang diperlukan serta menjalani imunisasi sesuai jadwal.
Sementara itu, materi ketiga membahas tanda-tanda bahaya selama kehamilan yang perlu dikenali sejak dini agar ibu hamil segera mendapatkan penanganan medis apabila mengalami kondisi yang membahayakan dirinya maupun janin.
Di Desa Lewopao saat ini tercatat terdapat empat ibu hamil yang menjadi sasaran kegiatan, terdiri atas satu ibu hamil dengan usia kandungan tiga bulan, dua ibu hamil dengan usia kandungan lima bulan, dan satu ibu hamil dengan usia kandungan enam bulan.
Salah satu mahasiswa KKN-T Gentaskin Batch II dari Universitas Katolik Indonesia St. Paulus Ruteng, Selsian A. Beo, mengatakan bahwa selain materi utama, tim juga memberikan edukasi mengenai konsumsi gula, garam, dan minyak yang tetap diperbolehkan, tetapi harus dibatasi porsinya.
“Respon masyarakat sangat baik. Mereka menerima dan memahami materi yang kami sampaikan, serta selama kegiatan tidak ada kendala yang berarti,” ujarnya.
Selsian berharap kegiatan serupa dapat terus diikuti oleh para ibu hamil sehingga mereka memiliki pengetahuan yang lebih baik mengenai kehamilan, mampu menerapkan pola hidup sehat selama masa kehamilan, serta menjaga kesehatan diri dan janin hingga proses persalinan.
Kegiatan ini melibatkan mahasiswa KKN-T Gentaskin yang berasal dari berbagai perguruan tinggi di Nusa Tenggara Timur, yakni Universitas Nusa Nipa Indonesia, Universitas Katolik Indonesia St. Paulus Ruteng, Sekolah Tinggi Pembangunan Masyarakat (STPM) St. Ursula, STIKes St. Elisabeth Keuskupan Maumere, Universitas Flores Ende, Institut Filsafat dan Teknologi Kreatif (IFTK) Ledalero, Universitas Muhammadiyah Maumere, serta STIPER Flores Bajawa. Kolaborasi lintas perguruan tinggi tersebut menjadi wujud sinergi mahasiswa dalam mendukung pemberdayaan masyarakat melalui penerapan ilmu pengetahuan dan edukasi kesehatan bagi masyarakat di Kabupaten Flores Timur.
Penulis: Teridius Balang